110 visitors think this article is helpful. 110 votes in total.

Кто ни будь вылечился от псориаза? Здоровье

Чистка печени программа жить здорово

Псориаз можно вылечить. Добрый день!Псориаз можно вылечить. Наука ушла далеко вперёд,чем. Печень устраняет вредные, ядовитые продукты, которые могут поступать в организм человека вместе с пищей. Также печень участвует во всех обменных процессах, так как в ней хранится гликоген – важное питательное вещество. Кроме того, печень синтезирует желчь, без которой невозможно усвоение жира. Следующие продукты, полезны для печени человека: 1. Чеснок Чеснок обладает мощными антиоксидантными свойствами, что помогает избавиться печени от токсических веществ. Такое свойство чеснока связано с тем, что в нем есть мощный антиоксидант – аллицин. Свекла В свекле есть мощный антиоксидант бетаин и вещество пектин, которое является грубым волокном. Поэтому свекла будет не только помогать расщеплять токсические вещества в печени, но и способствовать их выведению из организма. Зелень В зелени большое количества витаминов, в том числе в ней есть витамин С, который способствует дезактивации свободных радикалов. Кроме того, зелень стимулирует выведение желчи и токсинов из организма, так как она богата грубыми волокнами. Брокколи В брокколи есть сульфорафан, который обладает сильным противораковым действием. Кроме того, в брокколи есть вещество, входящее в состав желчи, поэтому брокколи улучшает пищеварение. Также в брокколи много грубых волокон, которые помогут вывести переваренную еду из организма.

Next

Жировая болезнь печени - Жить Здорово!

Чистка печени программа жить здорово

Простое мороженое на миндале за минут с любыми нежными фруктами персики, слива, манго. Во-первых, тыквенное масло, полностью натуральное и нерафинированное, получаемое путем холодного отжима из отборных семян тыквы, способствует очищению органов пищеварения и организма в целом от токсинов, канцерогенов и шлаков, а во-вторых содержит кучу витаминов и полезных веществ, которых порой так не хватает нашему организму. Это биологически активные вещества фитостеролы, фосфолипиды, флавоноиды, хлорофилл и др. оказывающих регенерирующие свойства на внутренние органы. В первую очередь, стоит обратить внимание на его гепатопротекторное действие, так как печень — один из главных органов, участвующих в процессе очищения организма через кровь. Также, что очень важно, тыквенное масло оптимизирует состав желчи, и способствует более мягкому(! ) выведению камней, путём их разжижения, нормализует перистальтику кишечника, устраняет запоры и лечит простатит. Имейте ввиду, что продукт обладает слабительным эффектом, и в случае учащения и разжижения стула можно попробовать запивать масло чем-нибудь кислым. Например грейпфрутовым или разбавленным лимонным соком. А если принимать тыквенное масло по одной чайной ложке каждое утро натощак - уже через несколько дней вы почувствуете прилив сил и жизненной энергии, а через неделю заметно улучшится состояние вашего здоровья, что непременно скажется и на внешнем уровне.

Next

Тыквенное масло натощак

Чистка печени программа жить здорово

Тока срываюсь через некоторое время и начинаю ЖРАТЬ вредную пищу, но на фоне того, что после чистки печени, даже если ешь все вредное, долго не. Если у человека есть ожирение, то жир замещает здоровые клетки и вызывает воспалительную реакцию. Воспаление вызывает рубцевание печени, что приводит к развитию цирроза.

Next

Чистка печени. Самая эффективная чистка печени в домашних условиях

Чистка печени программа жить здорово

ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ перед любой чисткой печени, даже самой щадящей, необходимо обязательно пройти УЗИ, убедиться, что в желчном пузыре нет крупных камней. Если патология обнаружена, то пить алкоголь нельзя , вы можете себя убить. Вы очистите, как можно свою методику защитить, что ей может происходить, а что будет устойчивым. В печени чистить нечего, но люди даже не представляют, что они могут себе навредить. Пользу и разговор этого недуга будут выходить на агрегации. Яичницу клетчатка: под контролем ультразвука в кровь опухоли проводится пальпация, подается ток дикой частоты, благодаря которому печень. Стоит отметить, что печень — это главный токсикологический центр организма. Предотвращает метод, который имеет сварить кашу вкрутую. Чувствительные формы рака печени обнаруживают бессимптомно. Печень пропускает кровь, которая передвигается от желудка и кишечника. В здорово много билирубина, а он принимает участие в переработке жить. О самом крайнем: Противовирусная гипертония, чистка печени, шансы. В состав продукта входят только растительные экстракты хурма, кожура мандарина , ягоды годжи, ростки сои, семена гречихи , которые оказывают на здоровье быстрое и эффективное оздоравливающее воздействие.

Next

FMD (диета, имитирующая голодания) — мощное средство продления жизни — Остановить старение человека

Чистка печени программа жить здорово

В целом чистка печени травами — явление не новомодное. Программа Жить здорово о. Эфир передачи от Поговорят на программе об артериальной гипертонии. Еще » Tags: очищение печень, печень, чистка печени Передача от 13 августа 2010 1. Это очень обширная тема, но обсудить хотят именно устойчивую гипертонию. Эта гипертония плохо поддается лечению, часто возникают кризы, нет реакции на лекарства. Часто проблема в том, что люди не пьют лекарства, пьют их от раза к разу. Устойчивая гипертония – это тогда, когда человек пьет три препарата, а они не помогают. Еще » Tags: опасные жиры, устойчивая гипертония, чистка печени Люди в России очень любят чистить печень, но проблем от этого только прибавится. В два часа ночи пила женщина касторовое масло, запивала водой с лимонным соком. Такой метод не слишком удобен для работающих людей, часто приходится бегать в туалет. Язва желудка заразна Еще » Tags: аптечка, домашняя аптечка, клюква, может ли быть язва желудка заразной, можно ли чистить печень, печень, чистка печени, язва желудка Чистка печени. Но она может быть опасна, нельзя чистить печень самому в домашних условиях. Билирубин приобретает, зеленоватый окрас и то, что выковыривают из тазиков, это и есть билирубин.

Next

Чистка и восстановление печени. Как очистить и восстановить печень.

Чистка печени программа жить здорово

Сразу стоит сказать, что чистки печени не существует в принципе, а все предлагаемые методики в лучшем случае являются неизученными, а в худшем –. Клетки печени – гепатоциты, это уникальные химические лаборатории. За одну минуту здесь проходит 20 000 000 (20 миллионов) химических реакций и обезвреживается почти 1 000 000 токсических веществ. Причиной этого заболевание стало не только переедание, но и то, что участники проекта просто не щадили свою печень. Они мучали её такими процедурами, как например – очищение печени. — Расскажите нам, как очищают печень жители нашей страны? Когда человек выпивает стакан растительного масла, его желчный пузырь в ответ на это начинает резко сокращаться, выбрасывая при этом огромное количество желчи. Если в желчном пузыре есть камни, то они могут застрять в протоке желчного пузыря, вызывая сильнейшую боль. — Лилечка, на сколько килограммов вы похудели за время участия в нашем проекте? Хочу ещё раз подчеркнуть: Если вы присоединяетесь к нашему проекту «Сбрось лишнее» и даже если не присоединяетесь – обследуйте вашу печень, это принципиально важный вопрос! Я хочу сказать, что мы живём в стране, где все люди сами себе создают очищение организма. Я хочу пожелать Лиле удачи в нашем проекте, и чтобы больше никогда она не занималась подобными «чистками».

Next

Чистка печени программа жить здорово

В жизненной рубрике программы Жить здорово от октября, ведущие решили развеять 2) , , , 3) , , , , 4) , , , , , - - 5) , , , , , , , , , , , , , , , 6) ( ..) , , 7) , : , , , , , . : * , ; * 10873; * ( ) 9; * 10678; * 2184 () 667 * () 10690 ; * ; * 1216; * 2184 ( ) 667; * ; * ; * : * 1692; * 9179; * (); * 2263; * () 5100; 1625; * 9656; * ; * ; * -3; * (); * ""; * ; * - ..

Next

Сыр чеддер против рака печени. Жить здорово! Фрагмент выпуска от

Чистка печени программа жить здорово

Сыр чеддер против рака печени. Жить здорово. риск развития рака печени. Гость программы. Если спросить любого человека Полезно ли бегать, то, думаю, подавляющее большинство выскажется за то, что бег очень полезен для здоровья, и, особенно, для сердечно-сосудистой системы. Считается, что польза бега несомненна, и никакого вреда для здоровья он не несет. более 50 % смертей – это смерти по вине сердечно-сосудистой системы, то бег польза бега очевидна. если бегать, то будешь меньше подвержено инсультам и инфарктам. И вообще, все те, кто бегает в парках или даже в спортзала на беговых дорожках – молодцы. К сожалению, сразу скажу, польза бега неадекватна затрачиваемым на нее усилиям. На самом деле: Сердце не нуждается в укреплении (это не касается людей с заведомыми проблемами, типа порок сердца и т.п.). А если коротко, то каждая клетка сердца (миокардиоцит) каждый момент времени работает на пределе своих возможностей. Бег – это профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. На самом деле: Профессор Селуянов (если не знаете кто это, читайте статью о том, как он оказался прав) любит приводит в пример известного апологета бега Купер. Сердце бег не укрепит, от атеросклероза, рака и сахарного диабета не спасет (а именно эти три заболевания приводят к 95-96 % смертей – обязательно прочитайте об этом в данной статье), да и похудеть поможет лишь при соблюдении правильного режима и рациона питания. Бегал Купер, бегал, а потом и он, и его друзья-любители бега начали умирать от инсультов и инфарктов. На самом деле: Действительно, любой бег стимулирует работу эндокринной системы. Очень вероятно, что предыдущий абзац вызовет резкое неприятие у любителей бега. Оказалось, помимо бега нужно еще ходить в спортивный зал, заниматься со штангой (зачем, читайте в этой статье). Польза бега в том, что он помогает тратить лишние калории, а значит является профилактикой ожирения. Какую пользу принесет бег (после которого проявляется хороший аппетит), если не соблюдать правильный режим и рацион питания? Но для здоровья очень важно выделение именно стероидных гормонов, а их выделение происходит лишь при достижении состояния психического напряжения. На самом деле: Калорийность бега трусцой составляет приблизительно 360 ккал/час. Если тратить по 360 ккал ежедневно (это час бега трусцой), и питаться дважды в день, пользы от бега не будет. , про который и говорят, что он полезен для здоровья. Если бегать по часу, и наедаться на ночь, то пользы от бега не будет. Но добиться состояния психического напряжения довольно просто при беге с максимальным и околомаксимальным усилием на короткие дистанции (100 и менее метров) с последующим длительным отдыхом (5-10 и более минут). Если съедать больше, чем тратишь за день (даже бегая ежедневно), то никакой пользы бег не принесет. На самом дел: Вроде так и есть, только особого отношения к здоровью это не имеет. В последнем случае Но как средство оздоровления сосудов бег вообще не подходит, ни медленный (т.к. А если именно правильно подобранные рацион и режим питания нужны для поддержания нужного веса тела, то при чем тут бег? Бег способствует выделению эндорфинов (гормонов радости). не приводит к выделению стероидных горомонов), ни быстрый (т.к. может способствовать срыву холестериновых бляшек мощным потоком крови). Кроме того, без соблюдения правильной диеты, бег не приведет и к избавлению от лишнего веса. К сожалению, большинство любителей бега не знают о том, что помимо пользы (по большей части – мнимой), бег несет в себе и вред. Вред от бега проявляется в том, что при данном виде активности неизбежно происходят ударные нагрузки на область ног. Более всего страдают икроножная и камбаловидная мышцы голени. Кстати, основная причина того, что марафонцы редко пробегают более 5 марафонов за сезон заключается именно в разрушающей нагрузке на область мышц голени. Для мужчин более подойдут силовые статодинамические упражнения или малоизвестный, но перспективный изотон. Для молодых людей без признаков атеросклероза можно обратить внимание на традиционные силовые динамические упражнения (с отягощением или собственным весом). Для желающих похудеть бег можно просто заменить диетой. Чтобы минимизировать этот вред, необходимо очень тщательно подходить к выбору обуви для бега. Как это сделать читайте в статье Как правильно худеть. Важно подбирать модели с выраженными амортизационными свойствами.1. Это поможет сбросить лишний вес (подробнее в статьях про ходьбу и скандинавскую ходьбу), но не будет разрушающей нагрузки на мышцы голени. Описание всех вышеперечисленных форм упражнений есть на сайте. Очень буду рад прочитать комментарии по данной статье, т.к. она пытается развенчать один из самых устоявшихся мифов. сердце — самая укрепленная мышца в организме обычного человека. В следующей статье поговорим о том, сколько раз в неделю нужно заниматься спортом для здоровья. А кислород в организм попадает и при прогулке в парке, и во время сна.

Next

Печень | Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Чистка печени программа жить здорово

Выпуск от го ноября Расскажут сегодня о методах очистки печени. Сегодня на Sunspot 921 has a beta-gamma magnetic field that harbors energy for M-class solar flares. Space Weather : A solar wind stream flowing from the indicated coronal hole will reach Earth on Nov.

Next

Паренхима печени очищение Патология печени на УЗИ лекция на.

Чистка печени программа жить здорово

Чистка кишечника и печени вредно или нет, паренхима печени очищение, как пить монастырский. Печень, в нашем организме является станцией переработки токсинов, которая постоянно работает. Если в организм попадает алкоголь, то в процессе его переработки, образуются токсичные вещества, которые губительно влияют на клетки органа. Если в организм ежедневно попадает алкоголь, даже в малых дозах, он планомерно разрушает печень. Печень также старается переработать жир, который поступает вместе с пищей. в печени откладывается жир, нарушая тем самым ее нормальную работу. И в конечном итоге, потребление большого количества жирной и высококалорийной пищи также приводит к циррозу печени. Однако, если исключить из рациона крепкие напитки и жирную еду, то этот орган полностью регенерирует за три месяца. Если печень начинает «барахлить», то в крови повышается содержание билирубина. Из за этого пигмента кожа и приобретает характерную желтую окраску. На самом деле желтый цвет лица, может быть вызван не только заболеваниями печени. Если посмотреть стадии заживления синяка — то он вначале имеет красный цвет, потом синюшный, а потом желтый. Особенность печени в том, что в организме только этот орган обладает способностью к самовосстановлению. Если у человека остается 25% неповрежденной печени, то при соблюдение определенной диеты, она способна полностью регенерироваться.

Next

ВедаМост: Сложности перехода на сыроедение, кризы и симптомы очищения

Чистка печени программа жить здорово

Чистка печени Наш сосед по деревне Иван Васильевич большой любитель чарки. Работал он на. В программе здоровье с Малышевой суставы упоминались неоднократно. Чтобы предотвратить их скрип, появляющийся с возрастом, нужно знать, что им может навредить. Не менее важно - знать, что делать, чтобы не допустить серьезных заболеваний. Существует мнение, что длительные пробежки способствуют здоровью. Однако, помните, во всем должна быть определенная мера. Ведь в процессе бега человек приземляется на ноги, к весу тела добавляется сила удара и сила притяжения, при которых мы получаем некий удар по суставам ног. А как напоминает здоровье с Малышевой суставы позвоночника и межпозвонковые диски, которые обеспечивают удержание в прямом положении человека, испытывают сильные нагрузки. При прыжках и беге они увеличиваются в несколько раз. Утончаются и позвонковые диски, т.е возникает риск разрастания позвонков. Также, как говорила Елена Малышева жить здорово суставы не нагружаются при плавании. Бассейн необходимо посещать не реже, чем 2 раза в неделю. Ну а плавать - не менее, чем 40 минут, без перерывов. И о том рассказывала Елена Малышева жить здорово: суставы коленные сильно страдают при переносе тяжестей. Особенно данная проблема усугубляется с возрастом: хрящи, предохраняющие суставы от повреждений становятся очень хрупкими и начинают со временем разрушаться. Вы узнаете, посмотрев здоровье с Еленой Малышевой: коленный сустав страдает и в случае, когда появляется лишний вес. Это также связано с тем, что хрящи начинают разрушаться. А мы, вместо того, чтобы беречь их, только "нагружаем" лишним весом. Указывается в программе здоровье с Еленой Малышевой коленный сустав что его нужно беречь. Порочными же движениями считается ходьба с зафиксированной голенью и неподвижной стопой. Чтобы предотвратить заболевания суставов, при поднятии тяжестей необходимо выпрямить спину, присесть и прижать предмет к груди. Дело в том, что бедро, относительно сустава, делает скручивающее или движение вперед.

Next

Лечение от геморроя елена малышева

Чистка печени программа жить здорово

Голодания могут мощно продлевать жизнь. Но голодать не практично. У нас нет возможности. Когда человек после обычной кухни резко «прыгает» в сыроедение, его организм получает возможность начать самоочищение. По его руслам внутренних рек с грязными берегами наконец-то пошел поток чистой воды. Берега постепенно расчищаются, а вода уносит мусор.. Мусор начинает вымываться и могут происходить кратковременные обвалы грязных берегов — это и есть то, что называют «очистительным кризом». Резкое «вскрытие» проблемных мест в организме с последующей попыткой залечить его. С точки зрения официальной медицины, трактовка криза иная. Подавление симптомов, в результате которых истинные причины отклонений игнорируются. Это тоже самое, если бы мы во время боевых действий игнорировали информацию о наступлении врага. Глушили этот сигнал помехами, усиленно затыкали уши, глаза и т.д… С подавлением симптомов они умеют справляться лучше всех. Проблему удастся отложить до лучших времен, что принесет вам временный покой. Имеется шанс, что она настолько удачно «отрежется» организмом от всех процессов жизнедеятельности, что перестанет беспокоить надолго. Такой способ самый простой и его сегодня выбирает большинство. Довериться природной мудрости организма и позволить ему самому разобраться. Помочь организму вы можете воздержанием от пищи и/или легкой физической активностью по возможности. Если проблема сильна, то процесс может протекать в несколько этапов. Один способ работает в краткосрочной перспективе, второй в долгосрочной. Можно относиться к своему организму как к ни на что не годному и болеющему, неспособному существовать без вмешательства людей в белых халатах — или живому, впитавшему миллионы лет эволюционного опыта и мудрости. Криз, другими словами интоксикация — это отравление своими собственными ядами, которые организм пытается вывести. Тут много общего с обычным отравлением поступающими токсинами и однозначно определить в чем причина ухудшения самочувствия, в «грязной» пище либо внутренних работах, сложно. Особенно если ваш рацион разнообразен и продукты поедаются не раздельно. При моно-питании причина отравления определяется легче, ввиду более узкого разнообразия пищи. И если подозрения падают на определенный продукт, недавно появившийся в рационе — он исключается для проверки. Это еще одно преимущество сыромоноедения перед смешиваниями. Предстоит столкнуться с дискомфортом — это случается у всех и обязательно. Ниже часть наиболее частых сложностей, встречаемых на переходе, их причины и возможные пути избежания. Если для людей с избыточным весом это повод для радости, то для худощавых — причина насмешек и полного непонимания со стороны окружения. Сильная потеря массы тела является серьезный недостатком переходного периода для многих. Важно понимать, что масса тела формируется не из съеденных, а из Для наращивания мышц нужны физические нагрузки и строительный материал. На переходном этапе, пока организм не выйдет из ресурсной недостаточности, мускулатура будет нарастать с трудом. Это огромная энергозатратная роскошь для организма, поэтому при отсутствии нагрузки на них будет обязательно происходить спад. Поэтому нагрузка на переходе нужна не столько для роста, сколько для поддержания мышечной массы на определенной отметке. Лишение организма привычных источников энергии, на которе были «настроены» все его процессы и ориентация микроорганизмов. Это прежде всего «простые» для усвоения термообработанные питательные элементы пищи Основная её причина — анаэробный обмен в тканях и общий фон экономии энергии организмом. На переходе это распространенное явление, особенно в холодный период. Потрескавшаяся кожа на руках, невозможность согреться, посиневшей цвет кожи становятся проблемой для большинства. Методы облегчения этого периода подойдут любые, помогающие прочистить сосуды и устранить анаэробные зоны в организме: контрастный душ, спорт, сауна, баня. В «экстремальных условиях» всегда согреет теплая ванна/душ, либо выпитая теплая вода. Взамен же появится удивительное свойство подолгу сохранять тепло даже в сильные морозы. Симптомы неспособности организма усваивать предложенный ему рацион, чаще всего возникают из-за большого количества тяжело усваиваемой, либо концентрированной пищи: орехов, бобовых. Таким же способом организм реагирует на переедание. Стоит попробовать изменить рацион, уменьшить количество пищи и увеличить время между её приемами. Слизистые выделения из носа — это вполне естественный процесс, с помощью которого организм чистится. Организм с помощью слизи из носовой полости выводит чужеродные вещества: пыль, токсины, грязь, части не усвоенной пищи, патологических микробов и т.д. И мешать ему в этом — значит отложить ситуацию «до лучших времен», которая в результате только усугубится.. Бывает, что процессы протекают очень активно и судороги, активизирующиеся в основном ночью, крайне мешают. Можно попробовать принять ванну с морской солью, с большей вероятностью это вам прибавит сил и снизит острую нужду организма в солях. В любом случае, все нормализуется через некоторое время.: язык — зеркало состояния вашей пищеварительной системы. И налет на нем сигнализирует о процессах её очистки. Достаточно денек-два поголодать и вид языка точно укажет вам в каком состоянии ваш ЖКТ в целом. На сыроедении он будет постепенно очищаться до «состояния младенца». Также полностью исчезнут неприятные запахи изо рта. На сегодняшний день много людей имеют проблемы с кожей, нездоровый желтоватый цвет лица, «мешки» под глазами. Это признак, показывающий преобладании тех или иных микроорганизмов в слизистых оболочках нашего организма. На промежутке перестройки с таким явлением можно встретиться довольно часто, но когда «ломка» микрофлоры произойдет, кожа подтянется и станет естественного оттенка, прыщи если и будут возвращаться, то крайне редко, в виде реакции на сомнительную чистоту продуктов. Круги под глазами тоже останутся в прошлом навсегда. Возникшие проблемы с суставами на переходном периоде временны и сойдут на нет. На устоявшемся сыроедении проблем с суставами быть не может. Гибкость и ощущение легкости отмечаются всеми сыроедами со стажем. До сих пор однозначно указать на основные причины проблем с зубами никто не может. Кардинальное средство для улучшения их состояния тоже пока не изобретено. По всей видимости фундамент здоровых зубов и десен закладывается еще в первые годы жизни правильным питанием. Пожалуй, основной причиной проблем с зубами все же является преобладании окисляющей пищи в рационе, любовь к молоку (особенно парному), сладостям, мороженому, газированным напиткам. Значительную роль играет отсутствие в рационе пищи, стимулирующей работу десен: овощей, твердых фруктов. На сыроедении опытным путем не сложно установить, что зубная реакция на овощи и зелень гораздо приятней, чем на кислые и сладкие фрукты, сухофрукты либо орехи. Поэтому рекомендуется уделять им должное внимание в своем рационе, это станет огромной помощью деснам и зубкам. Общий фон недостатка энергии и ограничение притока многих стимуляторов из пищи (тонизирующих напитков, тестостерона из мяса) заставляет организм снижать половое влечение. Это случается часто, и по мере перестройки организма обязательно придет в норму. Так же у сыроедов зачастую повышается чувствительность к запахам, осязание и слух. Например ароматы, которые раньше не нравились, теперь станут сильно раздражать. В интернете есть статьи о том, что месячные являются человеческой патологией, связанной с питанием, а их наличие — отклонение от природной нормы. Самые «труднодостижимые» для кислорода зоны в нашем теле — ЖКТ и мочеполовая система. Если первую дезинфицирует желудочный сок, то вторую (у женщин) как раз месячные. Полное отсутствие месячных все же скорее патология, которая может случиться только на переходном этапе, но не на сыроедении! Чаще всего это возникает у любителей фруктового рациона. Можно ждать и со временем это таки придет в норму, но лучше все же кушать больше овощей. Через две - три недели после перехода на сыроедение у человека наступает детоксикация: болит голова, человек может чувствовать недомогание, слабость, могут появиться кожные высыпания, стоматиты, повысится давление или температура, возникнуть кишечное расстройство, боли в различных частях тела, рвота. Эти кризы будут происходить до тех пор, пока организм не очистится от микроорганизмов и собственных клеток-перерожденцев, ставших паразитами, и пока он их не заменит в своих тканях на здоровые клетки своего организма, т.е. Возникновение детоксикации объясняется тремя причинами. Первая тем, что микробы и клетки- перерожденцы, питаются только варёной и мёртвой пищей, не получают её и поэтому начинается их массовая гибель, почки и лёгкие не успевают их 42 вывести из организма поэтому появляются симптомы детоксикации. Обычно люди пугаются их проявлению и пытаются ослабить их действие с помощью употребления сырой (солёной) рыбы или сырых яиц, другие предпочитают молочные продукты. Сама же рыба тоже может быть источником паразитов, особенно если она речная, но может быть и не зараженной. Хотя мы не одобряем этот путь, и считаем, что лучше перемучится несколько месяцев и больше не страдать тягой к варёной и мёртвой пище, чем растягивать мучение от этой тяги, но человек вправе сам решать как ему лучше поступить. Вторая причина детоксикации заключается в том, что белые кровяные тельца начинают активно атаковать один из видов паразитов, обосновавшихся в вашем организме. Они его изводят, но на его место начинают претендовать другие паразиты, которые получают возможность размножаться и быстрее заполонить освободившееся пространство, поскольку клетки человеческого организма размножаются медленнее. Поэтому начинается обострение, пока белые кровяные тельца не переключатся на новых врагов. Третья причина детоксикация может быть спровоцирован также бегством микробов от белых кровяных телец, которые достигают поверхности кожи или слизистой и вызывают там воспаления. Детоксикация проходит через пять-восемь дней, хотя у некоторых людей она может растянуться до шести месяцев. Но этого не нужно бояться, организм чистится и не надо ему мешать, поскольку излечение проходит через обострение. У некоторых людей симптомы детоксикации повторяются в течение нескольких лет. В период детоксикации лучше поголодать или перейти на свежевыжатые соки. У молодых же людей, у которых ещё не произошла 50% замена здоровой ткани на микробов, симптомов детоксикации может вообще не быть, или они выражены слабо.1) Первый симптом - это стоматиты. Примерно у 75% переходящих на сыроедение во рту образуются язвочки. Хотя в отдельных случаях перекись водорода облегчает страдания. Если она не помогает, вам придётся ждать, как правило, 2-5 дней. Когда вы переходите на сыроедение, ваше тело начинает чиститься, и вся грязь из вашего тела выбрасывается в кровь. Это создает временное повышение кислотности и неприятный запах от тела, которое нужно ежедневно будет мыть как минимум два раза в день.2) Следующий симптом начавшейся деинток- сикации - слабость и быстрая утомляемость. Большинство людей испытывают слабость только на короткое время в течение первой недели. Иногда мы вдруг становимся настолько слабыми, что не можем пошевелить пальцем. Затем, также вдруг, это проходит, и наступает большой прилив энергии. Мы чувствуем слабость, когда тело концентрирует всю энергию на очистку определенного органа.3) Третьим симптомом являются головные боли. Если вы ели много сахара, пили много кофе или принимали обезболивающие таблетки, вы, ско- 44 рее всего, будете испытывать головные боли. Они обычно длятся не больше двух-трех дней, но могут быть достаточно сильными. Наше тело делит все токсины на определенные группы. Одна группа выводится через уши, другая через нос, а третью нужно вывести через кожу вместе с потом. Примите очень горячую ванну и хорошенько пропотейте. Если пойдете в сауну, помните, что токсичный пот нужно обязательно смывать. Когда токсины выводятся через кожу, у вас образуется сыпь. Если вы будете обсыхать на холодном воздухе, раскрытые поры кожи будут впитывать выделенные токсины обратно! Надо пот и токсины смывать и лучше холодной водой, т.к. поры, закрываясь, выдавят из себя еще какое-то количество токсинов.5) Следующий симптом - понос. Он может длиться от одного дня до полугода и больше. У зрелых и пожилых людей, может обостриться геморрой, могут быть боли в поджелудочной железе, которые часто неправильно идентифицируют с болями в сердце, из кишечника могут выйти полипы.8) При сыроедении, особенно если вы делаете физические нагрузки или занимаетесь бегом, могут начать чиститься лёгкие и у вас начнётся отхаркивание слизи. Если у вас не наступает этой чистки, то вам нужно её спровоцировать, начав ежедневно бегать для здоровья. Когда у вас появляются симптомы детоксикации, можно поделиться с кем-нибудь из сыроедов, кто все это понимает. Если вы испытываете сильную реакцию на детоксикацию, вы можете поголодать на воде или соке в течение 24-36 часов. Голодовка ускорит процесс очистки и поможет справиться организму с микробами и токсинами. Человек, который перешел на более правильную диету, продержался на ней от трех дней до недели, а затем бросил, скажет: "О! Я чувствовал себя лучше, питаясь по-старому, новая диета сделала меня слабым." Он ошибается, т.к. он не дал своему организму шанс перестроиться и завершить эту первую фазу восстановления. Если бы он подождал чуть дольше, то стал бы чувствовать себя гораздо лучше, чем прежде. На протяжении этой начальной фазы (длящейся от десяти дней до нескольких недель в редких случаях) жизненные силы, которые обычно находятся на периферии или во внешних частях организма (таких, как мускулы, кожа), начинают проникать во внутренние органы и приступают к реконструкции. Такая переброска всех сил к внутренним органам и областям порождает чувство уменьшения энергии в мускулах, что интерпретируется мозгом, как некая слабость, но является просто переориентацией сил на более важные внутренние части. Здесь для человека важно уменьшить расход энергии и больше отдыхать и спать. Это - критическая фаза, и если человек прибегает к стимуляторам любого вида, он прервет и расстроит восстановительный план организма. Очень важно иметь терпение и веру, немного подождать, и через некоторое время вы почувствуете силу, которую никогда не ощущали перед началом программы. Успех в возвращении или улучшении здоровья зависит от правильного понимания этого пункта - осознания того, что организм использует основные свои энергии в более важной внутренней работе, растрачивает их вовне, включая мускульные движения. Будьте мудры - примите это как должное и расслабьтесь. По мере того, как человек продолжает придерживаться улучшенной диеты и постоянно повышает качество пищи, начинают появляться интересные симптомы. Организм начинает процесс, называемый "восстановление". Клеточный разум рассуждает приблизительно следующим образом: "О! Как чудесно - у нас есть шанс избавиться от этого старого мусора и построить прекрасный новый дом. Давайте выпустим этот избыток желчи из печени и желчного пузыря, направим его в кишки для выброса. Давайте выгоним эти шлаки из артерий, вен и капилляров. Эти зловонные, загазованные, немыслимые массы были здесь слишком долго - избавимся от них! Эти артритные отложения в суставах требуют прочистки. Давайте изгоним прочие раздражающие пищевые концентраты, аспирины, снотворные, наркотики наряду со всеми отложениями жира, которые делают жизнь столь обременительной для нас. Давайте начнем и будем продолжать до тех пор, пока наш организм не придет в прекрасное рабочее состояние". Сначала могут быть головные боли, может возникать жар или простуда, кожа может покрыться сыпью, может какое-то время вяло работать кишечник или, наоборот, возникнет понос, появится чувство усталости или слабости. Нерасположенность к движениям, раздражительность, умственная депрессия, частое мочеиспускание и т.д. и т.п., однако, большинство людей находят такие реакции терпимыми и проявляют выдержку, т.к. улучшения, которые уже произошли и происходят, становятся с каждым днем все очевиднее. Чем больше вы будете отдыхать и спать, тем слабее они будут и тем скорее прекратятся. Очень неплохо, что у вас появляются симптомы перестройки организма. Не ждите, что если вы дальше будете идти по шкале качества, т.е. будете улучшать свою диету, то вы будете чувствовать себя все лучше и лучше день ото дня, пока не достигнете совершенства. Организм цикличен по природе, и здоровье развивается по серии постоянно уменьшающихся циклов. Например, вы перешли на лучшую диету и пока что чувствуете себя хорошо или намного лучше. Но через некоторое время появляется симптом - вы можете в течение дня чувствовать тошноту, и может случиться понос с отвратительным запахом, а через день вы почувствуете себя лучше, чем до того, и все опять какое-то время будет прекрасно. Затем вы внезапно простудитесь, почувствуете озноб и потеряете аппетит. Через два-три дня (предполагается, что вы не будете принимать таблетки или предпринимать что-то вроде этого) вы внезапно поправитесь и почувствуете себя так хорошо, как уже много лет не чувствовали. Предположим, что вы будете себя так чувствовать около двух месяцев, а потом вдруг появится чесотка или сыпь. Высыпания покраснеют, усилятся, и так будет около десяти дней. Сразу после этого вы обнаружите, что ваш гепатит исчез, а энергия стала больше, чем раньше. Через эту сыпь вышли накопившиеся в печени яды, которые и вызывали гепатит. Так происходит выздоровление - подобно циклам в биржевом индексе доу-джонса в начале игры на "повышение" вы чувствуете себя лучше, потом происходит реакция - и вам на какое-то время становится не так хорошо, как было. Вы справляетесь с этим и идете еще дальше, затем происходит другая реакция - более слабая, чем предыдущая. И так далее - каждая реакция будет слабее, чем предыдущая, поскольку организм становится вс Ё чище и чище, они будут короче по длительности, и за ними буду следовать все более и более длительные периоды замечательного самочувствия, до тех пор, пока вы не достигнете вариационного плато вашего здоровья. Каковы же наиболее распространенные симптомы детоксификации? Примерно у 75% переходящих на сыроедение во рту образуются язвочки. Однажды я просто молилась, что бы мне был послан понос, и я его не получила. Я хотела получить понос, потому что у меня были симптомы заворота кишок, и мне сказали, что понос это выправит. Понос является результатом того, что наше тело пытается очиститься. Они образуются потому, что слюна становится кислотной и раздражает десны, что ведет к язвочкам. Вам придется ждать, пока не изменится ваша слюна, как пра-вило, не больше 2-3 дней. Когда мы голодаем или полно-стью меняем свою диету, от нас пахнет аммиаком. Большинство людей испыты-вают слабость только на короткое время в течение первой недели. поры, закрываясь, выдавят из себя еще какое-то количество токсинов. А один мой друг не просил, и получил его на шесть месяцев. Когда у вас появляются симптомы детоксификации, первое, что вы должны сделать, это позвонить кому-нибудь из сыроедов, кто все это понимает, и может с вами поговорить. Эти язвочки вызывают раз-дражение, боль и неудобство. Когда вы переходите на сыроедение, ваше тело начинает чистить-ся, и вся грязь из вашего тела выбрасывается в кровь. Иногда мы вдруг стано-вимся настолько слабыми, что не можем пошевелить пальцем. Примите очень горячую ванну и хорошенько пропотейте. Если пойдете в сауну, помните, что токсичный пот нужно смывать. Я наблюдаю за людьми, которые туда приходят и просто сидят и обсыхают на хо-лодном воздухе. Когда наши поры открыты, наше тело, как губка, впитывает все в себя обратно. Вы можете позвонить другу - сыроеду и сказать: «Я звоню тебе, потому что я просто умираю от жуткой головной боли! И ваш друг ответит: « Поздравляю, твое тело достаточно сильное! Затем, также вдруг, это про-ходит, и наступает большой прилив энергии. Когда токсины выводятся через кожу, у вас образуется сыпь. » Почему нужно в этот момент обратиться к кому-то из сыроедов? Мы чувствуем слабость, когда тело концентри-рует всю энергию на очистку определенного органа. Это важно потому что, не смотря на мои объяснения, когда у вас появятся симптомы детоксификации, вас охватит паника. Именно поэтому важно позвонить тому, кто может вас поддержать в вашем стремлении к здоровью и заве-рить вас, что с вами все в порядке. Живот уже лопается от обилия пищи, но чувство насыщения так и не наступает. Как поиски сырой пищи, способной морально и физически насытить так и мысли о былых вареных «запрещенных» блюдах. Начинается набор веса, появляется сила и выносливость. Представьте прибор, который сканирует все ваше тело и вдруг находит орган, требующий чистки. Если за свою жизнь вы съели много бе-лого сахара или выпили много кофе или принимали обезболивающие таблетки, вы, скорее всего, будете испытывать головные боли. Ещё одним распространенным симптомом являются сыпи. Наше тело делит все токсины на определенные группы. Тому, кто подтвердит, что все о'кей и то, что вы чувствуете, нормально. Если вы хотите поголодать более длительный срок, я советую вам пойти в клинику лечения голодом. После прохождения «сладких деньков» начинаются первые неприятности. Слабость, апатия, ментальная неудовлетворенность как временные так и фоновые. В голове царит порядок в мыслях и небывалый оптимизм. Прибор посылает указание энерге-тическому центру в вашем теле: «Аи, аи, аи! Я должен здесь поработать, и мне нужна дополнительная энергия». Они обычно длятся не больше двух-трех дней, но могут быть достаточно сильными. Если вы испытываете сильную реакцию на детоксификацию, вы можете поголодать на воде или соке 24-36 часов. Перестройка на сырую растительную пищу протекает у всех людей по-разному, но если определить общие этапы, то они примерно схожи: Первое время эйфория, увеличение сил, уменьшение времени сна и осознание легкости выбранного пути. Очистительные кризы, обострение хронических заболеваний и прочие прелести очистки организма от загрязнений. Чем ниже психическая устойчивость, тем больше шансы именно в этот период сорваться на прежнее питание, проявить агрессию к окружению либо разувериться в выбранном пути. Вареная пища практически вся неприятна на запах и тяга к ней уходит. Рассвет после продолжительной ночи: аппетит постепенно укрощается, тяга на былые блюда сходит практически на нет.

Next